GWもいよいよ後半に突入ということで、
皆さま、いかがお過ごしでしょうか。
我が家は今日から仔豚の休日開始です。
が、しかしっ！
特に何の予定もありませぬ〜〜っ（さめざめ/涙）。

寝正月ならぬ、寝休日にしたいらしい仔豚を
どこまで外に連れ出すことができるか、
それがわたしに与えられた、この数日間の課題です。
が、がむばるっ！！

さて、ジムにもなかなか行けずにいるわたしですが、
最近、ウォーキング始めました。
といっても、あくまでもぷらぷら散歩の域です。

なにかを始めるとなると、カタチから入りたがる
性質なので、もう本当に「これは散歩なんだ、
散歩なんだ。いつもの散歩の延長なんだ」と
自分をだましだまし、ウェアや靴などを新調する
ことのないよう必死です…。ええ。

たいていは川べりを歩くコースなのですが、
お天気の日は気持ちが良いですね♪
夫婦で歩かれるかた、犬の散歩をされているかた、
ジョギングをしている高校生くらいの男子たちなど、
けっこう同じコースを歩いている人たちが多いのも
励みになります。

いつもはだいたい30分くらい歩いて、わざと遠回り
したうえで、スーパーに寄って買い物をしてくる、
というパターンが多いわたし。
それが先日、あまりのお天気の良さに歩いて歩いて
歩いて歩いて、知らないところまで歩いて、
JR駅でいうとひと駅分、約1時間くらいかけて
スーパーへたどり着きました。

もともと歩くのは好きなのですが、さすがに
この日は足の小指が痛くなり、仔豚にも
呆れられる始末。
ちなみに仔豚はクルマ人間なので、絶対に一緒に
ウォーキングをするということはあり得ません。
お店に行くのに10分でも歩いたりすると、
文句タラッタラです。

しかも以前、ジムに連れて行ってエアロビを
やらせてみたところ、阿波踊りのような状態でした。
体がでかいから目立つというのに（笑）。

最初は音楽を聞きながら歩いていたのですが、
ヘッドホンがビミョウに半壊してから
（というか、これ、買ったときから調子の悪い
のに当たったという思いがぬぐえねぇ〜ってくらい
困ったちゃんでした）音楽なしで歩いていますが、
川の水の音とか、鳥の声とかが耳に入ってくるという
のは、なかなかココロ穏やかにさせてくれますね。

基本ぐうたらなので、なにかあるとすぐさぼりがちに
なってしまいます。
しかし、今後も食べ続けたいので、せめて歩くくらいは
しないと、本当に体重が大変なことに…、うん、頑張る！

あー、でも筋トレもしないと、有酸素運動だけでは、
このおなかの肉とか肉とか肉なんかは、
落ちてくれないんっすよね。

え、えーとぉ…、筋トレ、キライなのですが、

どうしたら良いっすか。

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