明日は天気、気温も高くなりそう…という天気予報を
目にしたときから決めていました。

よし、明日はチャリ男とイオン発寒に行く！

こつむぎ家出没率ひじょーに高し！のイオン発寒ですが、
チャリ男で行くとなると、これはこれでけっこうな距離があるのです。
（なので天気が悪くなりそうな日は、チャリ男では行かない）

向かい風をびゅーびゅー受け、ドンドン重くなるペダルを
ぜえぜえ漕ぎながら、なんとか到着ーっ。
あー、汗だくだ…。
チャリ男よ、キミも（こんな重い体を乗せて）よく頑張ったな。

まずはぷらぷら〜。
この日は人が多くて、どこもけっこう混みコミ。

とりあえず本屋さんをチェックしておこう〜と
足を運んだところ、うおおおおーーーっ！発見☆

オレンジページさんの料理本「豆腐でごはん」。

（どんな本か知りたいかたはコチラ↓
注/オレンジページnetの本コーナーに飛びます。
http://www.orangepage.net/CGI/book/book_detail.cgi/4873035090）

ここ最近の晩ご飯の主役が豆腐と言っても過言ではない
我が家にとって、これはいまいちばん必要な本でしょう！
（なんと、発売は去年だったんすね〜。全然知らなかった…）

それにオレンジページさんの料理本はけっこう好きで、
実はこれで5冊目。
見やすいのと、お手ごろ価格なのがウレシイのです♪

いやあー、良かった。
この本にはすっごく助けられる予感。
いまのわたしには600円以上の価値があります。
良い買い物できたな〜☆

ほかに昼食時に読むための文庫本も一冊購入し、
昨日から「ランチはここで」と決めていた

「EXCELSIOR CAFFE」へ。

ここのパニーニを一度食べてみたかったのです。
早速物色。じろじろじろ。

お肉を避け、「ホワイトツナ＆チェダー」にしようかと思ったけれど、
それよりもカロリーが低そうな「イタリアン野菜のマリネ」400円に
しました。

ドリンクをどうしようかなーと迷っていたら、プラス420円で
スープとドリンクが付くセットにできますよ〜と案内される。
んじゃあ、それにしますー。

スープは野菜スープとミネストローネと豆乳チャウダーが
あって、カロリー的には野菜スープだろうなーと思いつつ、

豆乳チャウダーにしました。

どう考えてもいちばんカロリー高そう。
その分（？）、ドリンクはアイスコーヒー（ブラック）を選択。

820円出したら他のお店でもパスタランチとか食べられそうだし、
そう考えるとちょっと高めかも…と思ったけれど、
食べてみたら意外なほどおなかいっぱいになったので満足☆

あつあつ（にしてくれる）のパニーニはもちもちで、
パプリカやズッキーニなどが入っていておいしい♪
見た目よりボリュームありました。

豆乳チャウダーが、これまた具だくさんで、
ミックスビーンズなどお豆系がたっぷり入っていたので、
これがだいぶおなかにたまったのかも。

アイスコーヒーは読書をしながらゆっくりいただきました。
あー、ここでも良い時間を過ごすことができたな〜☆

その後、友人の誕生日プレゼントを買ったのですが、
これまたなかなか良い買い物になりました。

最後は食料品を買って、えっちらおっちら帰宅。

満足することが多くて、とても充実した日でした。
さあーて、豆腐本読もーっと♪

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