ぐうすうぴーと爆睡中の仔豚をよっこらせと
乗り越えて床に立った瞬間、
うぎゃあああああ、
腰が痛てぇーーっ!!
昨日は朝方近くまで仔豚が居間で行き倒れていたため、
先に寝たわたしはひとりでのびのびと大の字に
なってベッドを占領できたはず。
よほど寝相が悪かったのか、
それとも昨日変な姿勢で書き仕事をしたせいか、
普段ほとんど腰痛になどなったことがないので、
たまに腰が痛いとかなりのダメージを受けるわたし。
しかもその日は立ちシゴト。
重い荷物を持つこともあり(&歳もあり?)、
何度腰をトントンしたことか…。
痛みを抱えつつも、なんとかなんとか終了。
ごはんを食べるため仔豚と待ち合わせした
ショッピングモールにいる間も、
ベンチに倒れこむように座るなどして、
かなりのヨレヨレ度でした。
仔豚もわたしが腰痛だなんてめずらしいと驚くほど。
わたしは肩こりは激しいけれども、
腰はそれほどでもない。
腰痛持ちのかたの話を聞くと本当に大変そうだと
常々思ってはいましたが、一日でもこんなにツライのに、
どれだけ苦しいのかしら(涙)。
仔豚の「だったら風呂か」という案に
反対するはずもなく、早速いつものスーパー銭湯へ。
あー、なにはともあれジェットバス希望!
普段のわたしの銭湯(温泉)でのパターンは、
かけ湯→顔→髪→軽く体を洗って浴槽へ。
しばらく半身浴をしたあと、もう一度体を
今度はきっちり洗う→浴槽へ。
で、仔豚との集合時間はたいてい1時間半後。
しかし、この日はなによりまずジェットで腰を
なんとかしたい。
一刻も早くなんとかしたい。
という状態だったため、髪を後回しにして浴槽へ。
ジェットの種類(噴き出し口がひとつ、ふたつなど)
がいくつかあるのですが、いちばん威力の強そうな
ひとつのものを選んで入ると、おおっ!効く〜!
ピンポイントで良い仕事してくれている〜♪
今までおばちゃんたちがジェットの順番待ちをしている
お風呂では「すげーな、おいおい」と思っていたけれど、
気持ちがわかってきた〜!
ジェット、さいこーーっ!!
ふたつの噴き出し口のものも、これはこれでまた
気持ち良いし、はー、ありがとうねぇ〜と思いつつ、
湯船から出た瞬間、ぬおおおおーーっ、
かゆいいいいいーーーっ。
血流が相当良くなったのかしら。
今度はかゆい〜というわけでボリボリボリと
かいていたら、また痛みがやってきた。
あー、まだ治ってはいないのね、
よし、もう一回ジェットだ〜と、再びジェットへ。
痛い→ジェットでほぐれる→かゆい→痛み復活
→ジェットでほぐし直す→かゆい→痛み(くり返し)、
こ、これって…
エンドレス!!
しばらくくり返したあと鏡に映った腰の部分は、
赤くなっていました。
でもだいぶラクにはなったわ、うん。
いつもと違う入浴順なので、そのほかの時間配分が
うまくできず、最後は大あわて(閉店時間ギリギリ)!
あー、
1時間半じゃ、たりねぇー!
今度腰が痛くなったら、仔豚に2時間コースを
提案してみたいと思います。
ちなみに腰痛は翌日までちょっぴり引きずりました…。
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腰痛は、忘れたころにやってくる。
っていうか、まさか自分が腰痛になるとは……って
感じですよね。
腰痛にも原因がいろいろありますが、筋肉が
硬くなって血流が悪くなることからくるものも
あるらしいので、マッサージやストレッチは大事みたい
です、ハイ。
どうぞ、ご自愛くださいね☆
ありがとうございます〜。
今日も仕事で重いものを持ったとき、ちょっとやばかったです(泣)。
この間はジムで、さすがにストレッチに出ました。
実はいつもストレッチをきちんとやらないんですよね…。
それにしてもいったいどうして突然腰痛になったのか、
その原因が知りたいーっ。
肩こり&腰痛持ちなんてカンベンしてほしいので、腰痛だけは
改善せねば!と思っています。
かわいそうに。つらいんでしょうね。
やっぱり日ごろの胃の疲れがたまってるんでしょう。
うそ。
本当に不調のときってやになりますよね。
でも、われわれも三十路以上・・
こういうことがおおくなる一方なんでしょうね。
やじゃやじゃ。
私も肩こりは酷いのですが腰痛だけには掛かったことが無いので
辛さがいまいちわからなくて・・・
でも兄がかなりの腰痛持ちでいつも嘆いていたので
相当痛いものだと思います。
早く治ると良いですね!
お大事に〜
最近本気で胃が重ーくなったりします。
日ごろの胃の疲れが出てるのかしら(笑)。
そうなんですよねー、三十代になってから不調けっこう多い…。
しかもなんの予兆もなしに唐突にやってくるんですよね。
涙涙です。
みさきさんへ
ありがとうございます。
肩こり、ツライですよね。
夫にときどき押してもらうんですが、
指が「ぐきっ」と鳴るくらいのかたさです(笑)。
みさきさんはどうやって肩こり解消してますか?(興味津々)
昔鍼にった事があるのですが本当に気持ち良かったです。
あまりにも酷かったので数日間刺しっぱなしOKの物を
打ってもらったのですが、ビックリするくらい良かったです!
かなりはまりますよ!
でも最近ではだーだにたまに揉んで貰うくらいですね〜
だーだ曰く、PCのやり過ぎだと・・・
こればっかりは止められましぇん(笑)


