ついに我が家がよく買いに行くパン屋さんが
値上げしてしまいました。

最初は一部の商品だけだったので（我が家ではあまり買わない
商品）「まだ大丈夫〜♪」とヨユウをかましていたのですが、
昨日行ったらとうとうほぼ全商品が値上がっていました（涙）。
き、きびしいですね…。思わず遠い目です。

さて、先日のバイキングで
みごとに1キロ増やし戻した体重ですが、
その後二日でなんとか戻し返しました。ぜえぜえ…。

いっときの食欲に負け、それを取り戻すのに二日。

なんだか割りにあわないような気がする…。

しかーし、今回ソ○ジョイに置き換えたのは一日目だけ。
あとはフツウに食べていました。
（二日で戻し返したけれど、とりあえず三日続けて
さらにマイナス200グラムにしました）

やはり三十路オトメとしては、リバウンドという言葉に
びくびく怯えずにはいられないわけなのです。
（半分は、ソ○ジョイを買いに行くことができなかった
というのが真相だったりもする）

で、なにを食べていたかというと、朝と昼はいつもどおり
ガッツリね、ガッツリ（←だからガッツリはまずいだろ〜！）。

え？おやつですか？
アリですよ、もちろん、アリ！！！
リンゴとかバナナとかですが。
（ちなみに前回2.6キロ落としたときには、
まんじゅうとかブッセとかフツウに食べていました。
やるなー、オレ！怖い者知らずだなー！でへへ）

夜はメインを豆腐料理にしておりました。
湯豆腐や豆腐ステーキなど。
それに野菜やキノコ類もりもりのお味噌汁。
（↑ここに炭水化物として、いもを少し入れる）

そしてもちろん温豆乳。

ちなみに最近夕食を控えめにしている仔豚も
ほぼ同じメニューです。
（仔豚にはほかに動物たんぱくなども付けるので、
わたしより一品か二品多い。豆乳は飲まないのでわたしだけ）

運動は相変わらずチャリ男を乗り回しておりますが
（あえて遠いスーパーへ買い物に行ったり）、
さらにビックリしたのが、
この期間にわたしの大嫌いなアイロンがけをやりまして。

ためるにためていた（ぐ、ぐうたらなもので）
パンツ5本、シャツ7枚、その他小物類などを
ガーッとかけたところ、

600グラムも体重が減っていました。

う、うそーーん（ビックリ！）。

別にアイロンがけがどれくらい減るかを確かめるために
計測していたわけではないのですが、
（たまたま気になって乗ってみた）いやあー、オドロキでした。

でもアイロンがけが好きになったわけではない。
↑ここが悲しいところです。

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