野菜、豆腐、仔豚にだけちょっぴりお肉、
デザートはわらび餅という夕ご飯だった某日。

テレビで鶏さんがまるごと、油でカラっと揚げられて
おりました。

まもなく日付けが変わる時間だというのに、
スーパー銭湯で運動量を稼いできたあとだというのに、
そんな画を見ちゃったら、仔豚が

「あ〜、中華食いてぇ〜！！！」

と、ジタバタしながら叫ぶに決まっているじゃないっすか。

夜中においしそうなものが映る番組は
（ダイエット時は）見ないほうが良いですね…。ううう。

ところでこの日、わたしはさらに体重を落としました。
（銭湯に行ったので水分かもしれないけれど）
数値だけ見ると、2.6キロ落としたあとからマイナス1キロ。
これがキープできれば良いのですが、翌日また少し戻して
しまいました。でへへ（と笑ってごまかす）。

行ったり来たりはしているけれど、
なんとなくガッツリ増えるということが
少なくなってきたように思う今日この頃。

毎日記録を付けていて気付いたのですが、

最近壁の数値にぶち当たっている。

あるところまでは減るのに、それ以降がなかなか落ちない。
たとえ越えたとしても、またすぐに戻っちゃう。
この壁をなんとか壊したい。
ううー、ここから出してぇ〜〜。

ちなみに最近は夕食の置き換えはほとんどしていませんが、
（つまりけっこう食べています）
相変わらず夜だけ炭水化物を控えています。

とはいえ、外食になると（ご存知かと思われますが）
は？炭水化物抜き？なにそれ？な勢いでガンガン食べています。

これからやせない期に突入するので、
数値に一喜一憂するのはいったんお休み。
どうせむくんで体重も増えちゃうのだし。無理せずにね。うん。

そして我が家のもうひとりのダイエッター、仔豚。
順調に減らしてきております。
すでにマイナス3キロ以上をキープ。

この日銭湯の体重計で幻の数値を見たのだとか。
（残念ながらその後0カロリーコーラを飲んだので、
家で測ったら若干増えていて、本当に幻になった）

仔豚は朝はパンとヨーグルトドリンクが定番。
お昼はたいていお弁当ですが（わたしのシゴトが入らない
かぎり）、けっこう量あります。

今日は焼きうどんとおかずとオレンジを持たせましたが、
焼きうどんなんてほぼ二人前です。
朝が少ないのと、夜は炭水化物を控えているので、
そのぶんお昼にガッツリ食べてもらう作戦です。

この方法、けっこうぶうぶうさんに合っているのかも。

あー、それにしても今度の仔豚の休日、

中華食べに行っちゃいそうな予感がする…。

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