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 夜ジム前の食堂ごはん
2008年09月26日 (金) | 編集 |
あと一時間半後くらいに夜ジムに行くよ~という日のごはん。

ちょっと事情があり外ごはんになったうえ、ふたりともそれほど
おなかぺっこぺこというわけでもなかったので、某食堂へ。

これから運動するのにガッツリ食べるのもな~、
でもジム帰宅後にはもうなにも食べないので
ここで炭水化物を入れておこうかしらー、などと考えつつ。
野菜も少し取っておきたいよなー、と量も種類も選べるのが
食堂ごはんのありがたいところ☆

ごはんの値段が大中小で変わったのは、
こういうときにはうれしいかもしれない。

わたしはごはん(小)、味噌汁、ほっけ南蛮、ホウレンソウのおひたし。
P1000143.jpg
ほっけに骨が多くて、ちょっと苦戦。
ごはんはかけ放題(?)ののりたまふりかけで食べました。

仔豚はごはん(中)、味噌汁、麻婆揚げ豆腐、マカロニサラダ。
P1000144.jpg
やっぱりマカロニサラダ…。
せめて海藻サラダやホウレンソウサラダにしてほしい。

でもせっかくこのあとジムに行くなら…と思うと、
なんとなく控えめにしたくなりますね。
お値段もふたりで973円と控えめでお財布にやさしい♪

わたしが出たいな~と思っていたスタジオプログラムには
間に合わなかったので、この日はマシンをメインに、
約370kcalを消費できたもよう。

これで食べたぶん、少しはチャラになった…の…か…??

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コメント
この記事へのコメント
ジム前にご飯はいいですね☆
こつむぎさんその生活を続けたらきっと少しずつ痩せますよ~☆☆
某食堂最近行ってないな~。
金欠ぎみで家ご飯ばっかり↓↓
お給料でたら外ご飯だ~!
2008/09/26(金) 15:12:54 | URL | ミニー #-[ 編集]
ミニーさんへ

夜ジムはごはんのタイミングが考えどころなんですよねー。
でも実は今週ほとんど行けてないんです…とほほ。

某食堂も店舗によってちょっと値段ちがったりしませんか??
我が家はお給料食べてばっかりなので、少しお財布のひもをしめたいところです(泣)。
2008/09/26(金) 22:18:20 | URL | こつむぎ #SFo5/nok[ 編集]
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