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 ある日の食事行動日記3【その7】
2009年04月18日 (土) | 編集 |
例の体脂肪計なんですけれどね、
登録しているときと登録していないときで、

600グラムも差が出ました…。

さすがに「ムキーッ!」と叫びたくなる。

600グラム減らすのに、
どんだけ頑張っていると思っているんじゃああああー!!

ぜえぜえ…。

アナタね、いい加減にきちんとした数値を出さないと、
捨てちゃうわよっ(怒)と、あとでコンコンと言い聞かせたいと思います。

洗面所でしゃがみながら、体脂肪計に説教する三十路越えオンナ…。

さて、7回目の食日記です。

【食日記/27日目】(※カロリーはわかるものだけ記入)

朝食:(約8分間)
●ざるうどん
●レタスとはんぺん(←明太子入りのやつ)のサラダ
●温麦茶

◎漢方薬

昼食:(約10分間)
●ツナサンド
●カットパイン
●温レモンティー

◎漢方薬

夕食:(約22分間)
●ねぎとろ納豆丼(←かいわれも入れました)
●味噌汁
●にんじんのきんぴら
●漬け物
●冷緑茶
●りんごヨーグルト103kcal

◎夜、漢方薬飲み忘れ~っ。

間食:
●温カフェラテ
●ミネラルウォーター500ml
●冷玄米茶

メモ:
●ジムにてマシン、筋トレ+お風呂

この日の数値は…

体重は、A(一日目の体重)よりプラスマイナス0。
体脂肪は、B(一日目の体脂肪)より0.4%のマイナス。

はっきり言っちゃおう。

もう、ダメだと思う…(沈)。

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コメント
この記事へのコメント
あ、あきらめた(笑)
2009/04/18(土) 16:55:50 | URL | コルトン #-[ 編集]
ありゃりゃ、はっきりいっちゃった。。。

いや、まて。
その一言が戻れない。

一句。
2009/04/19(日) 08:53:01 | URL | koo #-[ 編集]
こつむぎよりお返事です☆
コルトンさんへ

あはははははは~~~(←と、笑ってごまかしてみました(笑))。


kooさんへ

すばらしい「一句」ありがとうございます。
わたしは自分の体重を見て「絶句」でございます…(沈)。
2009/04/19(日) 16:35:43 | URL | こつむぎ #SFo5/nok[ 編集]
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